あっという間に三連休も終わってしまいました！！（第376日目） [ダイエット]
Ｍ’ｓ ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2011.1.11)
第376日目(1/11)
年齢：55歳
身長：174.00ｃｍ
体重：74.30ｋｇ
BMI:24.54 体脂肪率：20.80％
活動量：1.5Ｅｘ 歩数：3,463歩 歩行距離：2.8ｋm 消費カロリー：95ｋｃａｌ 脂肪燃焼量：6ｇ
おはようございます！！三連休もあっという間に終わり、今日からまた仕事に出かけなければなりません。三連休中は毎日雪が降り、除雪作業で少々お疲れ気味です。今日も、朝５時４５分に起きて、玄関前の除雪を行った後、シャワーを浴びて朝食、そしてこのブログを書いています。今日からの仕事に影響が出なければよいのですが・・・・・。少々、気掛かりです。さて、そんなわたしの本日の体重測定結果ですが、前日と同じ体重と言うことで、まぁまぁでしょうか。今週はすこしでも体重を減らしたいものだと思っております。さぁ、今日も引き続き、頑張っていきますよぉ～～！！皆さんも応援をよろしくお願いしますね！！
それでは、皆さんも良い一日をお過ごし下さい。
ランキングに参加していますので応援ヨロシク！！ 
←それと、こちらでＭｉｃｒｏ ＡＤ もやっていますので、よろしかったら見ていってくださいね！！
2011-01-11 07:27
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