「まつじん」に行っちゃいました！！ (2010.5.15)

Ｍ’ｓ　ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2010.5.15)

第135日目(5/15)
年齢：54歳
身長：174.00ｃｍ
体重：72.7ｋｇ
ＢＭＩ：24.01                                                                                               体脂肪率：19.40％

活動量：6．6Ｅｘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩数：9,981歩          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行距離：7.5ｋm　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　消費カロリー：420ｋｃａｌ    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪燃焼量：30ｇ　　　　

こんにちわ！！昨夜は仕事帰りに部下と一緒に「まつじん」へ行って飲んできました。「まつじん」というのは、松尾ジンギスカンのすこしおしゃれな店で、札幌駅近くの日生ビルの地下にあります。金融関係が多く入ったビルのなかにジンギスカン屋が同居しているなんて、ちょっと信じられないかもしれませんが、そこは北海道ですから・・・・・・・。飲み食べ放題１２０分コースを選んで、仲間５人とワイワイガヤガヤ、あっという間に時間が経ってしまいましたが、十分満足してきましたよ。ということで、今日の体重測定も、不安でしたがなんとか７２ｋｇ台を維持でき、一安心・・・・・・。今日は、天気も良さそうなので、自転車に乗って一汗かいてこようと思っています。

それでは、みなさんも良い休日をお過ごし下さいね。

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