今日から出張だぞ(2010.1.7)

Ｍ’ｓ　ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2010.1.7)

第7日目
年齢：54歳
身長：174.00ｃｍ
体重：74.60ｋｇ
ＢＭＩ：24.64
体脂肪率：20.80％

昨日は二回目の新年会だったので、総摂取カロリーは3,940kcalと大オーバーでした。でも、なぜか、前日と比較してやや体重減という結果に・・・・・。どうして、体重が減ったのかがよく分かりません。
いよいよ、本日から出張です。飲み過ぎないように十分気をつけようと思っていますが、出張先が、美味しい海の幸に恵まれた函館と江差なので、誘惑に負けてしまわないか今から不安です。

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タグ：函館 江差 出張 誘惑 総摂取カロリー