自分に合ったヨーグルトで健康的にダイエット！

Ｍ’ｓ　ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2012.2.4)

こんにちは！！先週の土曜から今週の月曜日まで、出張で名古屋と岐阜に行ってきました。出張中は、寒い日が続いていましたが、名古屋では、鳥銀のコーチン鍋や蓬莱軒のひつまぶしなどを堪能して、強行スケジュールもなんとか乗り切ってきました。

そんなこともあり、またまた、栄養の摂り過ぎで、体重は増加傾向です。

このほかにも「きしめん」や「手羽のから揚げ」、「どてカツ」、「五平餅」などを十分堪能させてもらいました。

今週こそは、活動量を増やして脂肪燃焼を図ろうと思っていますが、どうなることやら・・・・・・。そんなわたしと同様の悩みを抱えている方には、うれしいことまちがいなしの記事を発見！！「自分に合ったヨーグルトで健康的にダイエット！」というものです。参考になると思いますので、訪問してみてはいかがでしょうか。

さぁ、今年こそは気合いを入れ直して頑張っていきますよぉ～～！！皆さんも、引き続き応援よろしくお願いします！！それでは、皆さんも良い一日をお過ごし下さい。

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