危機感を募らせる、今朝のわたしです・・・（第411日目）

 

Ｍ’ｓ　ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2011.2.15)

第411日目(2/15)
年齢：55歳
身長：174.00ｃｍ
体重：74.50ｋｇ
BMI:24.61                                                                                                                    

 

体脂肪率：20.30％                                                                                                             活動量：1.5Ｅｘ                        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩数：3,570歩                            　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行距離：3.0ｋm                         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　消費カロリー：103ｋｃａｌ                         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪燃焼量：7ｇ　　　　

こんにちわ！！今日の札幌はくもり空の朝を迎えました。昨日は除雪で大変でしたが、今朝は降雪もなく平和（？）な朝を迎えることが出来、ホッとしております。世界的には、中東を中心にあちらこちらで大きな騒動となっている中、日々の天気に一喜一憂できることに感謝しております。昨日の久々の除雪作業で、今朝も少々腰に違和感が残っております。そんなわたしの本日の体重測定結果ですが、やはり連日の運動不足がたたり、体重の増加傾向は止まることなく、残念ながら74.5kgとなってしまい、危機感を募らせております！！さぁ、本日も引き続き忙しくなりそうですから、ここは気を取り直して気合いを入れて頑張りますよぉ～～！！皆さんも、引き続き応援よろしくお願いします！！

それでは、皆さんも良い一日をお過ごし下さい。

ランキングに参加していますので応援ヨロシク！！        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

←それと、こちらでＭｉｃｒｏ　ＡＤ　もやっていますので、よろしかったら見ていってくださいね！！

 

コメント 1

こんばんわ！

札幌ではもう雪が降っているのですね！？

最近寒くなりましたね。
by 木吉 (2011-10-07 21:23)